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Ciencia y tecnología

Sleep Anxiety: 7 Tips To Calm Your Mind And Sleep Better

Insomnio: ¿Qué es?

El insomnio es un trastorno del sueño que impacta a millones de personas a nivel global y suele manifestarse mediante problemas para iniciar el descanso nocturno, permanecer dormido o despertar antes de lo previsto. Esta condición no solo reduce la duración del sueño, sino que también compromete su calidad, generando una sensación constante de fatiga a lo largo del día.Motivos que originan el insomnioExisten múltiples causas que pueden desencadenar el insomnio. Entre las más comunes se encuentran:Estrés y ansiedad: Las tensiones derivadas de asuntos personales, desafíos laborales o complicaciones de salud pueden generar inquietudes que entorpecen el descanso. - Mala…
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NASA astronaut Suni Williams retires months after return from troubled mission to orbit

La NASA regresa a la Luna: Preguntas sobre la seguridad de la nave.

El próximo viaje tripulado alrededor de la Luna promete marcar un nuevo hito en la exploración espacial, pero también reabre un debate técnico profundo sobre riesgos, decisiones de ingeniería y la forma en que la NASA gestiona la incertidumbre. Detrás del entusiasmo por Artemis II, persiste una pregunta clave: ¿es suficiente lo que hoy se sabe para garantizar un regreso seguro?El 6 de febrero, siempre que no surjan nuevos contratiempos, cuatro astronautas emprenderán una misión histórica que los acercará a orbitar la Luna por primera vez en más de cincuenta años. Viajarán en Orión, la cápsula creada por la NASA…
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La extraña figura de una mano en una cueva de Indonesia podría ser el arte rupestre más antiguo del mundo

Arte Rupestre Prehistórico: La Mano en Cueva de Indonesia Desafía Cronologías

Una reciente investigación científica vuelve a abrir el debate sobre cuándo y dónde surgió la primera expresión artística de la humanidad. Un sencillo gesto, repetido hace decenas de miles de años sobre la roca, hoy reescribe parte de nuestra historia cultural.Un estudio publicado recientemente ha puesto en primer plano a una remota cueva del sudeste asiático como posible escenario del arte rupestre más antiguo conocido hasta ahora. El hallazgo, un contorno de mano realizado con pigmento rojo, ha sido datado con una antigüedad mínima de 67.800 años, una cifra que supera con claridad los registros previamente aceptados y obliga a…
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La NASA pospone caminata espacial por “problema médico” de un astronauta

La NASA pospone caminata espacial por problema médico de un astronauta

La decisión de aplazar la caminata espacial pone de nuevo de relieve que salvaguardar la seguridad y la salud de los astronautas continúa siendo la prioridad esencial en toda misión en órbita. Aunque no se han revelado detalles específicos, el anuncio refleja la cautela con la que se gestionan incluso los riesgos más mínimos en el entorno espacial.La Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio de Estados Unidos comunicó que la caminata espacial programada en la Estación Espacial Internacional fue pospuesta debido a una cuestión médica vinculada con uno de los miembros de la tripulación. La agencia precisó que la…
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¿Qué es el calcio y por qué es importante?

La relevancia del calcio en tu salud

El calcio constituye un mineral esencial que cumple un rol determinante en múltiples procesos biológicos del organismo humano, abundando especialmente en huesos y dientes para aportarles firmeza y soporte; además de esta función estructural, también interviene en la contracción de los músculos, en la coagulación de la sangre, en la transmisión de señales nerviosas y en la liberación de hormonas.Relevancia del calcio para el funcionamiento del organismoSalud ósea: El calcio es fundamental para el desarrollo y el mantenimiento de huesos fuertes. Durante la infancia, adolescencia y juventud, se requiere una ingesta adecuada de calcio para maximizar la densidad ósea. A…
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Educación superior en Panamá

Panamá mejora su oferta de educación superior con universidades acreditadas

La educación superior en Panamá se encuentra en un proceso de fortalecimiento caracterizado por la calidad académica, la renovación pedagógica y una mayor sintonía con las exigencias del mercado laboral. En la actualidad, cursar estudios en una universidad panameña trasciende la simple obtención de un título profesional, ya que también supone adquirir destrezas aplicadas, capacidad de análisis y competencias que facilitan enfrentar los desafíos de un entorno global y dinámico.Este desarrollo sostenido del sistema universitario se refleja en instituciones que ofrecen diversidad de programas, infraestructura moderna y acompañamiento académico integral, elementos que pueden encontrarse en instituciones como la Universidad Latina…
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Universidad Latina de Panamá

Universidad Latina de Panamá presenta carreras innovadoras y programas académicos

Elegir una carrera universitaria representa una decisión que señala el comienzo de un proceso de desarrollo tanto personal como profesional. Más que optar por un programa dentro de una oferta académica, supone trazar un proyecto de vida, reconocer capacidades y prepararse para los retos reales del mundo laboral, especialmente al hacerlo en instituciones con trayectoria y prestigio como la Universidad Latina de Panamá.En Panamá, el impulso a la educación superior ha permitido que los estudiantes dispongan de una oferta académica amplia, ajustada a las exigencias del mercado y respaldada por estándares de calidad en continuo ascenso. Por ello, si estás…
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