julio 2025

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Jul

Salud

La caminata japonesa: el ejercicio saludable que se expande internacionalmente

Una novedosa forma de ejercicio llamada caminata japonesa está captando la atención de aquellos que buscan opciones simples pero efectivas para mejorar su bienestar. Esta actividad, que se basa en alternar ritmos rápidos y pausados al caminar, ha probado ser una alternativa eficaz, fácil de llevar a cabo y adecuada para diversas capacidades físicas, facilitando su rápida difusión en las redes sociales y en áreas urbanas.El método consiste en alternar tres minutos de caminata a mayor intensidad con otros tres a menor intensidad, en sesiones de al menos 30 minutos y realizadas cuatro veces por semana. Esta estructura permite que…

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Jul

By Carla Villalba

Salud

Estigmas sociales y su efecto en la salud mental

La salud mental es una parte esencial del bienestar de las personas. No obstante, los prejuicios sociales vinculados a las enfermedades mentales son una de las mayores barreras para acceder al tratamiento, recibir el apoyo necesario y lograr la integración social de quienes los sufren. Estos prejuicios están profundamente incrustados en las historias culturales, históricas y familiares, afectando de manera negativa al individuo, su entorno próximo y a toda la comunidad.Concepto y procedencia del estigma social en la salud mentalEl estigma social hace referencia al conjunto de creencias, actitudes y comportamientos negativos hacia las personas que presentan cualquier señal de…

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Jul

By Carla Villalba

Cultura y ocio

La Semana de la Crítica de Venecia celebra 40 años sin representación latinoamericana

La Semana Internacional de la Crítica de Venecia alcanza su 40ª edición reafirmando su compromiso con el descubrimiento de nuevas voces cinematográficas a nivel global. Este año, el prestigioso certamen —que se celebra de manera paralela a la Mostra del Cine de Venecia— ha anunciado una selección oficial compuesta por siete películas provenientes de doce países. Sin embargo, la edición de 2025 llama la atención por una ausencia notable: no hay presencia de producciones ni coproducciones españolas o latinoamericanas en la competencia.El evento, que tendrá lugar entre el 27 de agosto y el 6 de septiembre, mantiene su perfil como…

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Jul

By Carla Villalba

Ciencia y tecnología

¿Por qué es importante la propuesta de Copérnico sobre el sistema solar?

Antes de la revolución copernicana, la visión predominante del Universo estaba basada en el sistema geocéntrico formulado por Claudio Ptolomeo en el siglo II d.C. Según este modelo, la Tierra ocupaba el centro del cosmos, mientras que el Sol, la Luna, los planetas y las estrellas giraban a su alrededor en complejas trayectorias circulares conocidas como epiciclos. Esta cosmovisión se integró profundamente en la filosofía, la teología y la ciencia medieval, influyendo en las universidades y en el conocimiento popular durante más de mil años.El apoyo al modelo geocéntrico no solo se basaba en observaciones astronómicas, sino también en motivos…

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Jul

By Carla Villalba

Ecuador

Ecuador, país invitado central en la Feria Internacional del Libro de Lima 2026

Ecuador ha sido designado como el país invitado de honor para la edición 2026 de la Feria Internacional del Libro de Lima (FIL Lima), una de las citas literarias más relevantes del mundo hispanohablante. Esta distinción representa una oportunidad histórica para mostrar la riqueza cultural, la diversidad lingüística y la potencia creativa de las letras ecuatorianas ante un público regional e internacional.El anuncio fue recibido con entusiasmo tanto por el sector editorial como por escritores, académicos y promotores culturales del país. La designación no solo reconoce la creciente proyección de la literatura ecuatoriana, sino que también refuerza los lazos culturales…

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18

Jul

By Carla Villalba

Ecuador

Nueva clasificación de países del Banco Mundial por nivel de ingreso: ¿qué lugar ocupa Ecuador?

El Banco Mundial reveló hace poco su informe anual sobre la clasificación de países por su nivel de ingreso, una métrica importante que afecta las políticas de cooperación internacional, el acceso a financiación y la percepción económica a nivel mundial. En este informe actualizado, Ecuador sigue siendo parte del grupo de naciones categorizadas con ingresos medios-altos, lo que indica una estabilidad económica, pero también muestra los retos estructurales que debe superar para llegar a un desarrollo más avanzado.El Banco Mundial clasifica a los países según el ingreso nacional bruto (INB) per cápita, utilizando el método del Atlas para suavizar las…

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Jul

By Carla Villalba

Inversiones y negocios

¿Qué documentos son aptos para apostillar en Panamá? Respuesta rápida

En una sociedad cada vez más interconectada, numerosas personas necesitan utilizar documentos oficiales fuera de su nación de origen, ya sea para proseguir con sus estudios, encontrar oportunidades laborales, llevar a cabo trámites legales o forjar relaciones comerciales en el exterior. No obstante, para que estos documentos tengan validez en otros países, deben someterse a un proceso de certificación internacional llamado apostillado.La apostilla es un proceso esencial para asegurar que los documentos generados en Panamá sean reconocidos oficialmente en otros países. Ya sea un diploma académico, un certificado de nacimiento o un poder notarial, este proceso previene futuros inconvenientes al…