julio 2026

Different Types of Vegetarian Diets - Seattle Sutton's Healthy Eating

Jul

Recetas sencillas y nutritivas para una dieta flexitariana

La dieta flexitariana es un enfoque alimenticio que combina la filosofía del vegetarianismo con la flexibilidad de incorporar carne y otros productos animales de manera moderada. El término "flexitariano" es una combinación de las palabras "flexible" y "vegetariano", lo que indica que aunque se prioriza una alimentación basada en plantas, no se restringe completamente el consumo de carne o pescado.Orígenes y popularidadEl concepto de la dieta flexitariana ha ganado popularidad en los últimos años debido a su enfoque equilibrado y menos restrictivo que otras dietas más rígidas. La idea se basa en promover una alimentación más sostenible y saludable, inspirada…

Emiratos Árabes Unidos: cómo atraer talento global y construir empresas locales escalables

Jul

By Elena Aranda

Inversiones y negocios

Ventajas de las zonas francas en Emiratos Árabes Unidos para la propiedad extranjera y atracción de talento

Emiratos Árabes Unidos (EAU) ha pasado de ser una economía dependiente del petróleo a un ecosistema diversificado centrado en turismo, logística, servicios financieros, tecnología y energías renovables. Con una población aproximada de 10 millones y una proporción alta de residentes extranjeros, los EAU ofrecen acceso a mercados del Golfo, el subcontinente indio, África y Eurasia, además de infraestructura mundial: puertos, aeropuertos, zonas francas y centros financieros. Ese contexto convierte a los EAU en un destino estratégico para atraer talento global y construir empresas locales escalables.Aspectos fundamentales del atractivoBeneficios fiscales y marco legal: cero tributación sobre la renta de las personas…

Tomar jugos, ¿una buena dieta o un mal hábito para tu salud? | CNN

Jul

By Carla Villalba

Ciencia y tecnología

Qué significa comer saludable y cómo aplicarlo en tu día a día

Entender qué es comer saludable puede ser un desafío en un mundo inundado de información contradictoria sobre la nutrición. En términos generales, se refiere a consumir una variedad de alimentos que proporcionen los nutrientes necesarios para mantener una buena salud, sentirse bien y tener energía. Esto incluye un equilibrio adecuado de macronutrientes como carbohidratos, proteínas y grasas, así como micronutrientes como vitaminas y minerales.El equilibrio de los macronutrientesPara una dieta equilibrada, es fundamental considerar los tres macronutrientes principales:Carbohidratos: Los carbohidratos constituyen la fuente primordial de energía y tendrían que obtenerse fundamentalmente de opciones como frutas, verduras y granos enteros. Tales…

Tailandia: qué reformas elevan productividad agrícola y reducen vulnerabilidad rural

Jul

By Carla Villalba

Inversiones y negocios

Avances en Tailandia para mejorar la calidad de semillas y aumentar la resistencia a plagas

Tailandia es una economía donde la agricultura sigue siendo determinante para millones de hogares rurales aunque su contribución al producto interior bruto se haya reducido con la industrialización y los servicios. Actualmente la agricultura aporta aproximadamente entre el 8 % y el 10 % del PIB y emplea a cerca de una cuarta parte a un tercio de la fuerza laboral, según estimaciones oficiales y observatorios internacionales. Ese doble papel —motor de empleo rural y suministrador de alimentos y divisas— convierte cualquier reforma agrícola en un instrumento decisivo para elevar la productividad y reducir la vulnerabilidad en el medio rural.Reformas…

Albania: cómo formalizar economía y mejorar productividad empresarial

Jul

By Ignacio Paredes

Inversiones y negocios

Albania: cómo formalizar economía y mejorar productividad empresarial

La formalización de la economía albanesa es un objetivo estratégico para aumentar la recaudación fiscal, proteger derechos laborales, mejorar la productividad empresarial y facilitar la integración en cadenas de valor regionales y en procesos de acceso a la Unión Europea. Albania, con una población cercana a los 2,8 millones y una economía en transición, enfrenta una economía informal significativa que varias fuentes estiman entre el 20% y el 40% del PIB. Además, las remesas y la economía familiar desempeñan un papel importante en la actividad económica, lo que exige políticas diseñadas para transitar hacia la formalidad sin destruir empleo ni…

Grupo Borja Nathan desarrolla proyectos inmobiliarios orientados a crecimiento corporativo

Jul

By Carla Villalba

Inversiones y negocios

Espacios corporativos diseñados para fomentar la competitividad con Grupo Borja Nathan

Dentro del sector de bienes raíces, Grupo Borja Nathan se ha afianzado como un actor clave, volcándose en proyectos concebidos para impulsar la expansión de las empresas. Su perspectiva va mucho más allá de la simple construcción de inmuebles: integra planificación estratégica, análisis financiero, innovación estética y compromiso ecológico con el fin de levantar entornos que potencien la evolución corporativa y afiancen su ventaja competitiva.Ante la necesidad de las corporaciones por contar con espacios polivalentes, eficientes y alineados con su visión estratégica, esta entidad concibe desarrollos inmobiliarios a medida que responden a las exigencias específicas de cada sector.Una perspectiva global…

Oxxo desarrolla soluciones tecnológicas enfocadas en eficiencia operativa y expansión regional estratégica

Jul

By Elena Aranda

Inversiones y negocios

Cómo Oxxo reduce costos operativos mediante soluciones tecnológicas avanzadas

Oxxo, consolidada como una de las cadenas de tiendas de conveniencia más importantes de América Latina, se ha alzado con el liderazgo gracias a una táctica basada en la optimización operativa y un crecimiento medido por varios territorios. La firma ha entendido que, para asegurar una evolución sostenida dentro de un sector ferozmente disputado, no basta con abrir nuevos locales, sino que resulta fundamental integrar soluciones tecnológicas vanguardistas que agilicen los procesos, recorten los costos de operación y eleven la experiencia de los consumidores.Oxxo, con una red que supera las 22,000 sucursales distribuidas a lo largo de México e implantación…